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Anguilla
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Pulite e spellate il capitone
incidetelo sul dorso
disponetelo a cerchio in un tegame con alcune foglie d'alloro
salatelo e non aggiungete condimenti
Infatti
questa carne è ricca di grassi
ma ne perde molti cuocendo e diventa più digeribile
Ponete il recipiente in forno preriscaldato a 180 gradi e cuocete per almeno 40 minuti
Passate sul piatto da portata e servite