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Manzo
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In un piatto mescolate la cipolla tritata
il prezzemolo tritato
la senape
l'olio
il sale
il pepe e la carne
Dovete formare un blocco alto 2 cm
Ungete con dell'olio un foglio di carta di alluminio in cui metterete il blocco; chiudete bene e fate cuocere per 5 minuti su ciascun lato
Nel frattempo cucinate un uovo ad occhio di bue e quando servirete la carne sistematelo sopra di essa