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Sarde
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Pulire e dividere a filetti le sarde; adagiarle sulla buccia d'arancio e di limone grattugiata
salare
pepare
cospargere con poca farina e saltare in padella
Impiattare le sarde e
nella stessa padella
versare il succo di 1/2 arancia e 1 cucchiaio di succo di limone
Cuocere per 1 minuto e servire sulle sarde