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Farina
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Dall'antica tradizione dei pescatori e dei marinai liguri deriva l'uso di panificare le gallette marinare
Si preparano con farina 00
acqua
sale
lievito e strutto
Sono cotte due volte per meglio biscottarle e si confezionano a forma rotonda
grandi quanto un piattino da cappuccino e non più alte di 1 cm
Si possono mantenere anche per 3-4 mesi e prima di essere consumate devono essere necessariamente ammollate in acqua
Adesso si usano per preparare caponate e panzanelle